Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos

hace 5 meses


Vigo Pontevedra, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
He practicado crossfit durante 6 años hasta enero del 2024. Necesito muscular la pierna para que el dolor provocado de la cintilla iliotibial desaparezca

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Cintilla iliotibial
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Descripción del Servicio: Buscamos un Entrenador Personal con experiencia en planificación de entrenamiento personalizado para atender a un cliente que busca perder peso y fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser adaptado a las necesidades y objetivos del cliente, considerando su edad, nivel de condición física y preferencias. El Entrenador...


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  • Petelos (Pontevedra), España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del ServicioNecesitamos un entrenador personal con experiencia en fortalecimiento muscular. El entrenamiento debe ser personalizado para una persona y enfocado en mejorar la fuerza muscular. El profesional debe tener habilidades para crear un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades del cliente y ser capaz de trabajar en un entorno de...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Requisitos del Entrenamiento:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)¿Tienes alguna...


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    Objetivo del EntrenamientoEl objetivo principal de este entrenamiento es fortalecer los músculos para aliviar el dolor causado por la cintilla iliotibial.Detalles del EntrenamientoEntrenamiento personalizado para 1 persona.Fortalecimiento de músculos a través de ejercicios de crossfit.Entrenamiento 2 veces por semana.Planificación de entrenamiento para...


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    Descripción del puesto: Estamos buscando un Entrenador Personal para trabajar con nosotros en Cronoshare. El objetivo principal es tonificar y fortalecer los músculos de nuestros clientes. El entrenamiento será individual y se realizará en un entorno seguro y motivador. Las características del puesto son: * Entrenamiento personalizado para cada cliente...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...


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    Descripción del trabajoNecesitamos un entrenador personal con experiencia en programación de entrenamientos para una persona que busca tonificar y fortalecer los músculos, aumentar la resistencia y mejorar la condición física. El entrenador debe ser capaz de crear un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a las necesidades y objetivos de la...


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