Entrenador Personal para preparar maratón para veterano 45
hace 4 semanas
Me interesa una preparación para el maratón 2025 Valencia. He realizado varias 21k más de 10 y tres maratones de valencia, pero mi objetivo es hacer entre 3:30-3:45. Principal déficit entrenamiento de fuerza personalizado para running además de saber lo que estás haciendo, por entrenar de forma autodidacta sin conocimientos específicos de running. Actualmente, solo hago mantenimiento, carga aeróbica, 2 tiradas de 15 km semanales sin forzar y 10 km andando diarios. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Molestias metatarso ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia ¿Cuál es la edad o categoría del cliente? Veterano 45 (de 45 en adelante) ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
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Entrenador personal para preparar maratón para veterano 45
hace 4 semanas
Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Maraton ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar...
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Entrenador Personal para preparar maratón para veterano 40
hace 4 semanas
Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoQue sea titulado entrenador por la rfea ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón ¿Tienes alguna...
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Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoEstoy entrenando para la maratón valenciano, y va bastante bien, no quiero un plan, porque ya lo tengo. Lo que quiero es mejorar mi técnica de correr y corregir cualquier problema que tengo en mi manera de correr (y creo que hay un montón). Entonces quiero ir una vez cada semana para ver qué hago mal cuando corro, y que hay para mejorar. Hablo español,...
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Entrenador personal para preparar medio maratón para senior
hace 4 semanas
Massamagrell (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Media maratón ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Entrenador Personal para preparar maratón para senior
hace 4 semanas
Grao de Gandia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Preparara el medio maratón de barcelona ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Náquera (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoHe hecho deporte siempre, 2 medias maratones, 1 triatlón sprint, carreras en bici de carretera…pero llevo parada unos meses y me he puesto dos objetivos: - Media maratón de valencia - Una de las carreras del aneto (que también lo he subido). ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3...
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Entrenador Personal para preparar maratón para senior
hace 4 semanas
Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoEstoy buscando tener un plan de entrenamiento y nutrición para la preparación de la maratón de valencia 2025. Querría conocer servicio online pero también presenciales en valencia en los que el entrenamiento de fuerza se realice al menos algún día de forma presencial en algún centro. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con...
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Gandía (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoEdad 59, lesión leve flexor dedos pie, que no me impide realizar tiradas de 15 km pero no me deja entrenar al 100%. Objetivo maratón valencia 2025 entre 3:45-3:59:59. Pruebas de esfuerzo últimos años correctas. Necesito un entrenamiento de fuerza específico para mis limitaciones musculares debido al sedentarismo de años laboral sentado. Acortamiento...
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Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar...
