Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

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Siempre he hecho deporte hasta que pase una enfermedad grave que me ha frenado muchos años, me ha dejado secuelas físicas y me gustaría un entrenador que me ayudara a recuperar la forma física de una forma controlada para no lesionarme.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de...

Siempre he hecho deporte hasta que pase una enfermedad grave que me ha frenado muchos años, me ha dejado secuelas físicas y me gustaría un entrenador que me ayudara a recuperar la forma física de una forma controlada para no lesionarme.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso,...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces...

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Mi necesidad es motivación para realizar ejercicios de fuerza que me ayuden a ver resultados y a sentirme bien conmigo misma, además de ser necesarios por mi edad(49 años) Necesito un asesor que me guíe y me ayude a realizar bien los ejercicios y en el que encuentre la motivacion para ser constante y sobretodo ver resultados, en el gimnasio no lo he...

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