Plan de Entrenamiento Personal para perder peso

hace 6 meses


PeraltaAzkoien Navarra, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Necesito perder bastante peso, peso 102, ya es por salud. Pero al tener tiroides y la falta de tiempo el ejercicio me cuesta. Tengo una vida activa, voy andando a trabajar ( 30 minutos andando ida y 30 minutos vuelta). Y soy una persona activa. Mi trabajo es movido. Me levanto a las 4.45 y me acuesto 10.30-11.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Perder peso, en el gym no me encuentro cómoda, me da vergüenza y a las horas que puedo ir esta lleno o cerrado
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Burlada/Burlata (Navarra), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un evento...


  • Burlada/Burlata (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


  • Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


  • Sarriguren (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...


  • Artica (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...


  • Barañain (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


  • Bera (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Explicó un poco mi situación: A causa de una depresión severa gane bastante peso, llegando a los 100 kilos, hace un año terminé mi tratamiento y la supere, pero desde entonces no he sido capaz de bajar de los 98, y hace un año y medio o dos hable con un especialista para realizar una operación de transicion, y para ello me pusieron el requisito de que...


  • Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


  • Artica (Navarra), España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del puesto: Estamos buscando un Entrenador Personal para trabajar con un cliente que busca perder peso de manera efectiva. El entrenamiento será personalizado y se enfocará en alcanzar los objetivos de pérdida de peso del cliente. El entrenador deberá tener experiencia en entrenamiento personalizado y ser capaz de crear un plan de...


  • Corella (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Me gustaría alguien que me ayudase a empezar a hacer ejercicio moderado ( actualmente llevo una vida totalmente sedentaria y me gustaría ir poco a poco incrementando) . Me gustaría que fuese al aire libre, me gusta mucho el entorno de la estanca ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...


  • Mendillorri (Navarra), España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del puesto: Estamos buscando un Entrenador Personal para un cliente que busca perder peso y tonificar su cuerpo. El entrenamiento será personalizado y se realizará en el gimnasio de la casa del cliente. El objetivo principal es perder peso y tonificar, y el cliente busca un profesional que pueda ayudarlo a alcanzar sus metas. El entrenamiento...


  • Peralta, Navarra, España Cronoshare A tiempo completo

    Información del ClienteEdad: 41-60 añosTipo de entrenamiento: Perder pesoFrecuencia de entrenamiento ideal: Entre semana por las mañanasPreferencia del cliente: Relación calidad/precioDetalles del EntrenamientoEl objetivo principal es perder peso de forma saludable y efectiva. Se busca un entrenador que pueda adaptarse a la vida activa y movida del...


  • Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Sarriguren (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un plan para entrenar parte puede ser en el gimnasio de sarriguren, parte en casa, tengo una cinta y una bici estática. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...


  • Barañain (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso abdominal y aumentar masa ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Burlada/Burlata (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni...


  • Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


  • Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda ¿Tienes...


  • Bera (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


  • Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...