Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 6 meses

Corella Navarra, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Me gustaría alguien que me ayudase a empezar a hacer ejercicio moderado ( actualmente llevo una vida totalmente sedentaria y me gustaría ir poco a poco incrementando) . Me gustaría que fuese al aire libre, me gusta mucho el entorno de la estanca

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   Estanca
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Una vez por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 3 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos...

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    hace 4 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 6 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

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    hace 6 meses

    Sarriguren (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 6 meses

    Berriozar (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Sería un entrenamiento de dos personas , una con es. Es una enfermedad que provoca endurecimiento por exceso de colágeno en las células. Y las dos con sobré peso. Se necesita trabajar la musculatura y la elasticidad. Disponemos de aparatos de fitness y una elíptica barras pesas etc. . ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2...

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    hace 3 semanas

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Artrosis en rodillas. Obesidad. Menisco roto ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 4 meses

    Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 5 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 5 meses

    Sarriguren (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

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    hace 6 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o...

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    hace 1 semana

    Mutilva/Mutiloa (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 6 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y la resistencia

    hace 6 meses

    Zizur Mayor/Zizur Nagusia (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    He estado dando clases de crossfit y pilates, pero llevo dos meses sin hacer nada y quiero ponerme en forma y aprender para poder entrenar sola. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué...

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    hace 6 meses

    Egüés (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito asesoramiento pq entreno sola yme doy cuenta que no realizo bien muchos ejercicios e incluso tengo dolor ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El...

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    hace 6 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador Personal para perder peso y fortalecer los músculos

    hace 4 meses

    San Adrián (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   Puedo adaptarme a grupos. Si se puede. ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es...

  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

    hace 6 meses

    Pamplona/Iruña (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

    Marcilla (Navarra), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

    hace 6 meses

    Marcilla (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...