Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 1 semana


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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde, los fines de semana
¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio



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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Busco reducir peso y fortalecer ya que he subido unos kilos y encuentro mi metabolismo lento por lo que necesito activarlo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué...


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    Necesito bajar de peso , y después ganar músculo y tonificar ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Estoy recuperado tras una lesión de rodilla, necesitaría fortalecer y perder peso para mejorar mi bienestar ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es...


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    Tenesito perder peso y tonificar, convertir el peso en musculo. Queria que el entrenador estuviese conmigo en cada entrenamiento guiandome. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces...


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    Acabo de tener una cirugía bariátrica, por lo cual necesito empezar a hacer ejercicio para no perder masa muscular ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


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