Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 1 semana


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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
¿Qué frecuencia deseas?   Una vez por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio



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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...


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    Busco reducir peso y fortalecer ya que he subido unos kilos y encuentro mi metabolismo lento por lo que necesito activarlo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué...


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    Necesito bajar de peso , y después ganar músculo y tonificar ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Estoy recuperado tras una lesión de rodilla, necesitaría fortalecer y perder peso para mejorar mi bienestar ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es...


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    Tenesito perder peso y tonificar, convertir el peso en musculo. Queria que el entrenador estuviese conmigo en cada entrenamiento guiandome. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces...


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    Acabo de tener una cirugía bariátrica, por lo cual necesito empezar a hacer ejercicio para no perder masa muscular ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


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