Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular, fortalecer los músculos

Hola. Busco un entrenador personal para ganar masa muscular, tengo 50 años y alguna lesión. Vivo cerca del retiro. Necesito un EP para las 7 am 2 veces por semana (entre semana) empezando la semana de 22 de agosto. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa, fortalecer...

Hola. Busco un entrenador personal para ganar masa muscular, tengo 50 años y alguna lesión. Vivo cerca del retiro. Necesito un EP para las 7 am 2 veces por semana (entre semana) empezando la semana de 22 de agosto. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa, fortalecer...

Me interesan pautas de entrenamiento para mejorar mi condición física general y ganar masa muscular para una vida saludable (no a nivel personal profesional) ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

Me interesan pautas de entrenamiento para mejorar mi condición física general y ganar masa muscular para una vida saludable (no a nivel personal profesional) ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...

Que tenga haya trabajado con personas del espectro tea (ateísmo). ¿Cuál es la edad del cliente?   18 - 25 años ¿Cuál es el tipo de discapacidad?   Discapacidad intelectual ¿Cuál es el grado de discapacidad?   Leve ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de...

Que tenga haya trabajado con personas del espectro tea (ateísmo). ¿Cuál es la edad del cliente?   18 - 25 años ¿Cuál es el tipo de discapacidad?   Discapacidad intelectual ¿Cuál es el grado de discapacidad?   Leve ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...

Ganancia de masa muscular ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación...

Ganancia de masa muscular ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación...

Es un regalo para mi marido, él está entrenando unos 30 minutos cada día y le gustaría aumentar un poco su masa muscular, tonificar, pues siempre ha estado delgado. Me gustaría que un entrenador le guiase y enseñase una rutina y controlar que haga bien los ejercicios pues alguna vez le duele la espalda y quizás es por no hacer bien alguno de ellos....

Es un regalo para mi marido, él está entrenando unos 30 minutos cada día y le gustaría aumentar un poco su masa muscular, tonificar, pues siempre ha estado delgado. Me gustaría que un entrenador le guiase y enseñase una rutina y controlar que haga bien los ejercicios pues alguna vez le duele la espalda y quizás es por no hacer bien alguno de ellos....

Buenos días, busco un entrenador o entrenadora con el fin de ganar musculo. Soy una persona sedentaria y la musculación es una área que nunca me ha llamado la atención, pero que por diversas carencías veo necesario trabajarlo. Actualmente tengo 28 años y prácticamente nada de músculo en el tren superior, principal área que quisiera fortalecer,...

Buenos días, busco un entrenador o entrenadora con el fin de ganar musculo. Soy una persona sedentaria y la musculación es una área que nunca me ha llamado la atención, pero que por diversas carencías veo necesario trabajarlo. Actualmente tengo 28 años y prácticamente nada de músculo en el tren superior, principal área que quisiera fortalecer,...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar músculo, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar músculo, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El...

Soy una mujer de 49 años y me acaban de diagnósticar osteoporosis... Me han recomendado andar paso rápido 1.30 y ejercicios para aumentar masa muscular (la he perdido) Llevo 2 años en pilates máquina ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué...

Soy una mujer de 49 años y me acaban de diagnósticar osteoporosis... Me han recomendado andar paso rápido 1.30 y ejercicios para aumentar masa muscular (la he perdido) Llevo 2 años en pilates máquina ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué...