Entrenador Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Actualmente voy al gimnasio pero no me siento motivada porque quiero que mis músculos crezcan pero no se que hacer ni como hacerlo ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces...

Busco entrenador cerca de Turis o Balcón de Montroy Entrenamientos de lunes a viernes. Voy a turnos, por lo que cada semana sería mañana o tarde según mis turnos de trabajo. Indiferente chico o chica aunque preferiría una entrenadora. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...

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Soy una persona de 47 años con una esclerosis múltiple avanzada y que me provoca una discapacidad grande. Tengo problemas de movilidad de equilibrio y fuerza con el lado izquierdo de mi cuerpo sobre todo. Mis últimos años han sido de una inactividad total, a excepción de las tareas de casa. También muy impactado por una fatiga crónica muy grande....