Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos

hace 1 semana


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Nads ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar pruebas físicas para oposición ¿Qué tipo de pruebas físicas necesitas preparar?   Prueba de course navette ¿Qué tipo de oposición es?   Oposiciones del ejército ¿En qué mes están previstas las pruebas?   Enero ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Recuperar tras lesión ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   Lugar público al aire libre ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días Preferencia para el servicio: El mejor precio



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    Tengo un hijo que, desde hace 9 meses, pasa todo el día en la cama o con móvil/televisión. Necesito que una persona venga a casa y tenga así la motivación de levantarse y entrenar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces...


  • Nucleo Villarrubia (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


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    Mujer de 43 años, altura 169 cm. Peso 66 kg. Quiero tonificar y tener un cuerpo sano y fuerte. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión...


  • Fernan-Nuñez (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Tengo 2 protusiones cervicales, trabajo de pintor, y me está afectando ya a mi vida normal ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Buenas tardes! Me gustaría saber cuanto lleváis por un entrenamiento personal. Quiero un objetivo de solo fuerza sin perder peso Porque he tenido anorexia y he recuperado mi peso, entonces solo quiero coger músculo y tonificar pero sin perder ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes alguna preocupación o...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación...