Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para fortalecer los músculos
hace 5 días
Tengo un hijo que, desde hace 9 meses, pasa todo el día en la cama o con móvil/televisión. Necesito que una persona venga a casa y tenga así la motivación de levantarse y entrenar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre) ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino ¿Cuál es la edad del cliente? 18-25 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa) ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas ¿Qué frecuencia deseas? Todos los días entresemana ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Urgente (en las próximas 24 horas) Preferencia para el servicio: El mejor precio
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Luque (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoMujer de 43 años, altura 169 cm. Peso 66 kg. Quiero tonificar y tener un cuerpo sano y fuerte. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNads ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas para oposición ¿Qué tipo de pruebas físicas...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión...
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Fernan-Nuñez (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoTengo 2 protusiones cervicales, trabajo de pintor, y me está afectando ya a mi vida normal ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoBuenas tardes! Me gustaría saber cuanto lleváis por un entrenamiento personal. Quiero un objetivo de solo fuerza sin perder peso Porque he tenido anorexia y he recuperado mi peso, entonces solo quiero coger músculo y tonificar pero sin perder ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoEstoy operada de un tumor cerebral benigno en el cerebelo y tengo artrosis cervical y también me han operado de una hernia cervical y me han puesto una placa fija, necesito fortalecer el cuello para no tener tantas contracturas y dolor ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoMido 1,83, peso 96kg y me gustaría perder grasa y ganar músculo, quiero empezar así y terminar haciendo hipertrofia ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para...
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Córdoba (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoSoy de un pueblo de Córdoba, pero iría a la ciudad sin problema. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Mejora...
