Entrenador personal para perdida peso y ganar fuerza, perder peso, tonificar

hace 3 semanas


María de Huerva Zaragoza, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Quiero incrementar mi fuerza a la vez que quiero perder peso y reafirmar.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perdida peso y ganar fuerza, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Protusions cervicales, y dolor en hombro
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 o 3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Segur de Calafell (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Llevo muchos años sin hacer ejercicios y llevo un tiempo siendo sedentaria. He intentado hacerlos en casa pero me canso muy rápido y no tengo fuerza y me rindo. Tengo los discos chafados , padezco dolores de cervicales y pérdida de fuerza en brazos. Mi objetivo es perder de 10 a 15 kilos que son los que necesito perder. Y a la vez quiero tonificar para...


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