Entrenador personal para mejorar técnica para correr, perder peso, fortalecer los músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

Quiero empezar a entrenar pronto, dedicar 1 h 30 mt para mejorar mi condición física y mental. Quiero tener un entrenador que me motive y así tener más compromiso. Gracias 🙂 ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de...

Tengo problemas leves de salud y llevo una vida sedentaria ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Necesito bajar peso para...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

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Mido 1'89cm y peso 89kg aproximadamente, me gustaría bajar algo de peso pero sobre todo marcar músculo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es...

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¡Buenas! Mi nombre es Maitane y tengo 30. Durante muchos años he estado entrenando en atletismo y natación, pero hace ya tiempo de eso. He cogido algo de peso por la falta de deporte, que me gustaría perder, y querría volver a disfrutar de correr, ahora me ahogo a la mínima. Si fuera posible, querría que fuera al aire libre, tengo una perra...

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