Entrenador Personal para tengo 66 años, necesito fortalecer rodillas y core sobre

hace 5 meses


Pineda de Mar Barcelona, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Antes 57 años, nada desacable, quizá por exceso de andar, me dolieron rodillas,. Mucho desgaste , arregle con pesas, pero ese entrenamiento me repercutió lumbar Necesito saber qué hacer, y que me dirija alguien que sepa lo que hace, según mi patología

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   Me gustaría saber opciones de más de una persona, y la periodicidad y tiempo dia
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tengo 66 años, necesito fortalecer rodillas y core sobre todos, tengo dolores, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Llevo tiempo haciendo deporte, últimamente máquinas, y nadar, ahora por lesión lumbar estoy sin deporte hace 2 meses
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Lumbar y rodillas, problemas de espalda, dolor en las articulaciones
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

  • Palma de Mallorca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer piernas para recuperar de una lesión de rodilla ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...


  • Callosa de Segura (Alacant/Alicante), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Recuperación operación lca+mi 5° mes ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer rodilla ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico ¿Qué deporte...


  • Badalona (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer core, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Pineda de Mar (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las...


  • Aguilar de la Frontera (Córdoba), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Necesitamos también, un importante acercamiento motivacional y psicológico. Es una persona de 61 años que no ha entrenado nunca y el deporte nunca lo ha considerado como un tema relevante. Tiene hipertensión y una infiltración en la rodilla, un poco de sobrepeso (no mucho). Tiene que empezar a cuidarse porque si no va a llegar a su jubilación muy...


  • Aguilar de la Frontera (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesitamos también, un importante acercamiento motivacional y psicológico. Es una persona de 61 años que no ha entrenado nunca y el deporte nunca lo ha considerado como un tema relevante. Tiene hipertensión y una infiltración en la rodilla, un poco de sobrepeso (no mucho). Tiene que empezar a cuidarse porque si no va a llegar a su jubilación muy...


  • Sant Quirze del Vallès (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Tengo una lesión medular completa desde hace 40 años. Ahora tengo 66. He hecho deporte siempre, pero ahora necesito tonificar algunos músculos concretos. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...


  • Barcelona, España Cronoshare.Com A tiempo completo

    Quiero tonificar y crecer muy serio éntrenos duros y nada de aeróbico, si puede ser una entrenadora que prepare para competir o que compita¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Desarrollo personal, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El...


  • Sant Antoni de Portmany (Islas Baleares), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No...


  • Sant Antoni de Portmany (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


  • Castelldefels (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Por...


  • Arroyo de La Miel (Málaga), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Vilassar de Mar, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del Servicio: Estamos buscando un Entrenador Personal para trabajar con un cliente que busca fortalecer los músculos. El entrenamiento será personalizado y se realizará en el gimnasio o local del entrenador. El cliente busca mejorar su condición física y no tiene preferencia por el género del entrenador. El objetivo principal es fortalecer...


  • Barcelona (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Barcelona, España Cronoshare.Com A tiempo completo

    Quiero tonificar y crecer muy serio éntrenos duros y nada de aeróbico, si puede ser una entrenadora que prepare para competir o que compita ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Desarrollo personal, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez...


  • Pineda, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del servicio: Estamos buscando un entrenador personalizado para trabajar con un cliente que busca fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos del cliente. El entrenador debe tener experiencia en entrenamiento personalizado y ser capaz de crear un plan de entrenamiento que se adapte a...


  • Vilassar de Mar (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...


  • Vilassar de Mar (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de...


  • El Puerto de Santa María (Cádiz), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Rotura de menisco, recuperación de movilidad y fortalecer los músculos que acompañan a las rodillas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Puerto de Sagunto, Valencia, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del Servicio: Estamos buscando un Entrenador Personal para trabajar con un cliente que busca fortalecer sus músculos. El entrenamiento será personalizado y se realizará en el lugar que recomiende el entrenador. El cliente busca entrenar 3 veces por semana, entre semana por las mañanas. No necesita nutrición deportiva, solo desee...