Entrenador Personal para tengo 66 años, necesito fortalecer rodillas y core sobre

Antes 57 años, nada desacable, quizá por exceso de andar, me dolieron rodillas,. Mucho desgaste , arregle con pesas, pero ese entrenamiento me repercutió lumbar Necesito saber qué hacer, y que me dirija alguien que sepa lo que hace, según mi patología¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   Me gustaría saber opciones de más de una persona,...

Descripción del TrabajoCronoshare busca un Entrenador Personal con experiencia en la mejora de la condición física de adultos mayores con problemas de rodillas y espalda.Resumen del TrabajoNuestro cliente es una persona de 66 años que necesita fortalecer sus rodillas y core debido a dolores persistentes. Busca un entrenador personalizado que pueda...

Recuperación operación lca+mi 5° mes ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer rodilla ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico ¿Qué deporte...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer piernas para recuperar de una lesión de rodilla ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer core, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    3 - 4 veces a la semana¿Tienes alguna preocupación o lesión?    Dolor en las...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las...

Hola, Me llamo rosi y busco unas clases de entrenamiento en churriana de la vega para mi padre, que tiene 66 años. Me gustaría que las clases fueran en su gimnasio, él ya ha entrenado fuerza anteriormente pero se hizo daño en la rodilla. Quiero regalarle para navidad 3-4 clases de entrenamiento personal dónde se le haga una rutina de gym y enseñarle a...

Tengo una lesión medular completa desde hace 40 años. Ahora tengo 66. He hecho deporte siempre, pero ahora necesito tonificar algunos músculos concretos. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

Hola,Me llamo rosi y busco unas clases de entrenamiento en churriana de la vega para mi padre, que tiene 66 años.Me gustaría que las clases fueran en su gimnasio, él ya ha entrenado fuerza anteriormente pero se hizo daño en la rodilla. Quiero regalarle para navidad 3-4 clases de entrenamiento personal dónde se le haga una rutina de gym y enseñarle a...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Por...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez¿El entrenamiento es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez¿El entrenamiento es...