Entrenador Personal para fortalecer piernas para recuperar de una lesión de rodilla

Tengo 36 años, vida sedentaria y varias lesiones que creo q se agravan y aumentan cuanto más pasa el tiempo y menos hago. Hernia discal, contractura en el hombro desde hace 2 años que cada vez va a peor, dolor en la fascia (no fascitis) desde hace 4 años, etc.. Busco cambiar mi estilo de vida, hacer más deporte, y recuperarme de las lesiones. Me muevo...

En Cronoshare estamos buscando un Entrenador Personal con experiencia en rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas, especialmente en rodilla. La principal tarea será ayudar a nuestros clientes a fortalecer sus piernas y recuperarse de lesiones.Detalles del trabajoTipo de entrenamiento: Fortalecimiento muscularNivel de ejercicio: IntermedioDuración...

Estoy operado del ligamento cruzado de la rodilla desde hace 5 meses y me gustaría volver a jugar a fútbol ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Recuperar lesion ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Recuperación operación lca+mi 5° mes ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer rodilla ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico ¿Qué deporte...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Lesion lumbar necesito fortalecer zona lumbar sobre todo, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

Operación de rodilla derecha por luxaciones reiteradas desde los 15 años. Dos hernias discales que me pinzan el nervio ciático y tengo a veces crisis. Tiroides, ovarios poliquísticos, tratamiento de fluoxetina, lexatin y concerta 54 (tdah) Mujer, 32 años y bastante sobre peso (110 kg aprox.), altura 1,74. Docente en turno de tarde. En tratamiento por la...

He pasado por dos cirugías de hernia lumbar y necesito bajar de peso y recuperar la. Fuerza de mi pierna afecta ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Lesión en un hombro, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos...

Antes 57 años, nada desacable, quizá por exceso de andar, me dolieron rodillas,. Mucho desgaste , arregle con pesas, pero ese entrenamiento me repercutió lumbar Necesito saber qué hacer, y que me dirija alguien que sepa lo que hace, según mi patología ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   Me gustaría saber opciones de más de una...

Estoy recuperado tras una lesión de rodilla, necesitaría fortalecer y perder peso para mejorar mi bienestar ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es...

Estoy recuperado tras una lesión de rodilla, necesitaría fortalecer y perder peso para mejorar mi bienestar ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez ¿El entrenamiento es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...

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Me han operado del menisco dela rodilla izquierda, y me quiero preparar par realizar una carrera a principio del año que viene. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

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