Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

Hace años que practico body pump y salgo a correr. Pero mi musculatura cada vez está más "blanda". Lo noto mucho en mis piernas y barriga. En estr último año, sin engordqr me ha aparecido barriga (nunca he tenido) y mucha flacidez en las piernas. He pensado tomarme algun complemento nutricional para que me ayude a hacer músculo pero no tengo ni idea de...

Soy una chica que le cuesta mucho subir de peso, tengo genética delgada , y siempre estoy preocupada por mi cuerpo.. Ni me veo bien ni me siento bien.. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...

En Cronoshare buscamos a un entrenador personal apasionado y experimentado para trabajar con una persona que busca tonificar, fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad. Si eres motivado y tienes habilidades para ayudar a otras personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, ¡esto es tu oportunidad!Sobre el entrenamientoEste entrenamiento...

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He salido de una rotura de hombro y necesito hacer ejercicio después de 4 y 1/2 meses para tonificar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

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