Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular, tonificar y definir

hace 7 meses


Alhama de Murcia Murcia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Hola, soy un chico de 23 años, antes hacía bastante deporte, pero ahora llevo prácticamente 2 años sin hacer nada, me he montado un gimnasio personal mas o menos, tengo dos mancuernas regulables hasta 28kg, tengo un banco, tengo barra, tengo discos de 5,10,15 y 20 kg, tengo saco de boxeo… mas o menos eso es todo

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular, tonificar y definir
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa), online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Mi idea seria empezar 3 dias a la semana pero lo antes posible 5 dias a la semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado   €€€€ (premium)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

  • Alcalá de Guadaíra (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Tengo escoliosis, espondilitis aquiolisante y un desnivel de cadera ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Amentar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, dolor en...


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  • L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Me interesa ganar masa muscular Yo ya hago pesas con poco peso, pero quiero que me guie un profesional para trabajar correctamente Gracias ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


  • Colonia de Sant Pere (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Buenas, actualmente hago entrenos grupales los lunes y miercoles de crossfit, pero noto que estoy estancado. Me gustaria hacer un entreo los martes o/y jueves con el fin de aumentar mi masa muscular y tonificar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿Con qué frecuencia...


  • Barrio de Monachil (Granada), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Podria ser en el gimnasio donde voy? ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Ganancia masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un evento concreto ¿Tienes...


  • Barrio de Monachil (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Podria ser en el gimnasio donde voy? ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganancia masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes preferencia...