Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 2 semanas


San Vicente, Alicante, España Cronoshare A tiempo completo
Llevo 2 válvulas cardíacas, me falta el riñón derecho, tengo hipotiroidismo y soy obesa. Tomo pastillas para la tensión, el colesterol, el ácido úrico, la coagulación, la tiroides, el corazón, el riñón. Y ahora he empezado a pincharme mounjaro para adelgazar. También estoy yendo a una nutricionista.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las articulaciones, post operación

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde

  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El...


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    Voy al gym 4 días a la semana pero me gustaría un entrenad@r para que corrija mi técnica y me entrene con la intensidad que debería. Mi objetivo es, fortalecer, tonificar y quitar la barriguita de despues de un embarazo que no logró quitar.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de...


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    ¿Buscas un entrenador personal que te ayude a alcanzar tus metas de salud y fitness? Nuestro servicio de Entrenamiento Personal está diseñado para adaptarse a las necesidades individuales de cada cliente, lo que significa que podrás trabajar en tu propio ritmo y con un plan de entrenamiento personalizado.¿Cuál es el objetivo del entrenamiento?Nuestro...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


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  • San Juan de Alicante, Alicante, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento...


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    **Descripción del Servicio:**Necesitamos un entrenador personal con las siguientes características:Cantidad de personas a entrenar: 2 personasObjetivo principal del entrenamiento: Fortalecer los músculos y aumentar la resistenciaFrecuencia actual de ejercicio: 1-2 veces por semanaFin específico del entrenamiento: Sin evento concretoPreocupaciones o...