Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para recuperar después de una hernia discal, tonificar
hace 3 semanas
Tuve una hernia discal hace un par de años y no siento que he recuperado, me gustaría hacer entrenamiento enfocado en eso, y también tonificar en general. Voy al gimnasio en Algaida, pero no sé cómo funcionan todas las máquinas, ni en que debería enfocarme. Me gusta mucho hacer yoga. Me iría bien una sesión a la semana o cada 15 días para luego poder ir haciendo cosas sola en el gimnasio. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Recuperar después de una hernia discal, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, online o por internet ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde ¿Qué frecuencia deseas? Una vez por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible Preferencia para el servicio: El mejor precio
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Inca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoDe cuarenta y ocho años operado de una hernia discal. Y operado de la mano derecha. Del tendón menique y voy a rehabilitación todos los días por la mañana de 9h15 a 10h30 ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer zona lumbar, perder peso, tonificar, aumentar la...
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Entrenador personal para 1 persona para tonificar
hace 5 horas
Alcúdia (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoTengo dos hernias discales, esclerosis y una cadera más alta que la otra ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto ¿Tienes...
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Pobla (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de...
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Ca'n Picafort (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar peso y tonificar, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Por...
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Cala d'or (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoOperada de lca y menisco, lca conservada y perfecto, el menisco tiene de nueo un desgarro en la parte posterior del cuerno interno. Lo que tambien debido a la infeccion que tuve en una de las operaciones me tuvieon que hacer una limpieza que eso dio al desgaste del cartilago. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el...
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Inca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El...
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Santa Ponça (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...
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Inca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoHola, me gustaría transformar mi físico, hace un año que entreno en casa y siento que estoy estancado. Lo que desearía sería ganar masa muscular y mejorar mi resistencia cardiovascular. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué...
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Sant Josep de sa Talaia (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿Tienes preferencia sobre el género del...
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Palma de Mallorca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoTengo 54 años, tengo hipertiroidismo controlado por ahora, debut en el 22. Quiero muscular un poco y tonificar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...
