Entrenador personal para 1 persona para ganar masa muscular

Quiero aumentar masa muscular y mejorar mi físico mi flexibilidad y fuerza ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Mejorar mi salud y mi...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Voy en silla de ruedas pero tengo los huesos frágiles aunque ahí vida normal y quiero un cambio físico y soy comprometido pero necesitaría ayuda para el paso a las máquinas creo por qué normal mente paso con una madera a la cama por qué me rompí el hombro ¿Cuál es la edad del cliente?   18 - 25 años ¿Cuál es el tipo de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Infrapeso ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular, fuerza y resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes alguna...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular mejorar culo y piernas, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Tengo síndrome de ehlers- Danlos y varios síndromes de compresión vascular. Necesito que la persona que me entrene conozca o se informe sobre estas enfermedades. He tenido malas experiencias previas, así que necesito a alguien que entienda bien la fragilidad de mis tejidos y los riesgos que implican movimientos o ejercicios inadecuados y que sea...

Hola, Me llamo esther mayoral y estoy interesada en contratar los servicios de un entrenador personal. Mi objetivo principal es perder peso y ganar masa muscular de forma saludable y progresiva. Estoy en proceso de recuperación tras un cáncer de pecho, lo cual me ha dejado bastante debilitada físicamente. Por eso, estoy buscando un plan de entrenamiento...

¡Hola! Soy una chica de 38 años, muy sedentaria. Mi peso ideal son 56kg. Estuve ahí casi toda mi vida, pero hace 4 años que baje 10kg de peso y no los he vuelto a recuperar. Necesito ayuda al principio de manera presencial para aprender a hacer bien los ejercicios y para coger el ritmo. Necesitaría la ayuda durante un par de meses, creo yo... Porque sé...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...