Entrenador Personal para pruebas físicas del ejército

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¡Buenos días! Me llamo ana y busco una preparación física para las pruebas de policía nacional, en la convocatoria del año 2024. Parto prácticamente de 0. Busco orientación sobre cómo realizar correctamente los ejercicios, cómo medir el progreso, etc. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Altualmente oposito para policía nacional pero ya pasé las pruebas físicas y ahora me gustaría aumentar de peso. Un saludo ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento...