Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 1 mes


DonostiaSan Sebastián Guipúzcoa, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Tengo una discapacidad física en el antebrazo y pierna del lado derecho, pero, no tengo dificultad para desplazarme. Me gusta nadar, andar, bailar.... Así que estoy bastante ágil.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Hemiparesia en el lado izquierdo del cuerpo
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   De momento los lunes por la tarde, con el tiempo, se iría viendo.
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Una vez por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Para verano o comienzos del curso que viene.

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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