Clases de Pilates para adelgazar, reforzar la musculatura

Padezco de estenosis de canal lumbar y tengo muchos dolores en la columna, me recomendaron los medicos que hiciera pilates para hacer estiramientos y reforzar la musculatura en la zona abdominal. Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es) de...

Necesito un servicio de Clases de Pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es) de preferencia para realizar las clases   A domicilio ¿Para cuántas personas son las clases?   1 Indica la fecha(s)...

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Tengo desgaste en los discos de la columna, estoy haciendo rehabilitación Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura Tipo de pilates   Pilates con aparatos Lugar(es) de preferencia para realizar las clases   En un centro de pilates o gimnasio ¿Para cuántas personas son las...

Necesito un servicio de Clases de Pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Medio Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es) de preferencia para realizar las clases   A domicilio, en un centro de pilates o gimnasio, online o por internet ¿Para cuántas...

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Tengo 53 años. El año pasado quedé viuda y entre que llevo desde pandemia sin hacer nada de ejercicio, ahora animicamente me cuesta un mundo hasta salir a pasear, he engordado mucho este año, me he abandonado y me duele todo. He ido a un centro para comer sano y adelgazar y me han recomendado que haga algo de ejercicio y me gustaría conocer el...

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Necesito un servicio de Clases de pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo Tipo de pilates   Pilates con aparatos Lugar(es) de preferencia para realizar las clases   En un centro de pilates o...

Necesito un servicio de Clases de Pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, mejorar la capacidad de concentración Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es) de preferencia para realizar las...

Buenas tardes. Somos una oficina que compartimos espacio 3 empresas y queremos hacer pilates 2 días a la semana de 6.30 a 7.30 lunes y miércoles y seríamos entre 5 y 8 personas. Gracias. Un saludo. Conocimientos actuales del alumno(a)   Medio Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es) de...

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