Plan de Entrenamiento Personal para mejora general enfocada en el judo

hace 3 semanas


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Mi objetivo principal es mejorar en mi deporte (el judo) a nivel personal, para poder alcanzar ciertas metas y alcanzar un alto rendimiento y conocerme como deportista. No soy un judoka profesional, pero me gustaría serlo, o estar lo más cerca de serlo en mis posibilidades, por lo que quiero exigirme al máximo. No soy de aquí (salamanca) si no que soy estudiante, por lo que estaré en ciertos momentos en mi ciudad de origen y me gustaría poder continuar el entrenamiento allí, en la medida de lo posible, los días que se de el caso. Me gustaría un entrenamiento que mejore no solo mi condición física, sino también los puntos débiles que pueda tener en mi deporte, de los cuales, aunque creo conocerlos, espero poder aclarar cuales son y corregir equivocaciones mías. En cuanto a las horas de entrenamiento semanal anteriormente propuestas, no estoy totalmente seguro del numero, y estaría dispuesto a modificarlas, probablemente añadiendo más. Estoy comprometido con el entrenamiento y con mi deporte, pues es lo más importante para mí, y espero buenos resultados.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejora general enfocada en el judo
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico
  • ¿Qué deporte practicas?   Judo
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre, online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


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    Desde hace un tiempo, he perdido mucho peso y como resultado me he quedado con flacidez. Siempre he sido una persona deportista y además me gusta el deporte... Por eso quiero retomarlo, tonificar y recuperar un par de kilos así conseguir buenos resultados llegando el mes de mayo y verano. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál...


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    Busco alguien que sepa guiarme en cuanto al entrenamiento a realizar y sería un plus añadir un plan nutricional acorde. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, ganar músculo ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Pruebas físicas policía, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para...


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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna...


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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión...


  • Carbajosa de la Sagrada (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Tca diagnosticado, no sé mi peso actual pero es muy elevado. Gran dificultad para controlar las comidas y el ejercicio. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia...


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