Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 2 meses


Puerto de Sagunto Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Somos un grupo de 4 chicas de 37 años que nos interesa tonificar el cuerpo e instaurar una rutina de deporte.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para...


  • Sant Antoni de Portmany (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Sant Fruitós de Bages (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Xeraco (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Actualmente voy al gimnasio pero no me siento motivada porque quiero que mis músculos crezcan pero no se que hacer ni como hacerlo ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia...


  • Sagunt/Sagunto (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Los Corrales de Buelna (Cantabria), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Quart de Poblet (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


  • Sagunt/Sagunto (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Soy una persona de 47 años con una esclerosis múltiple avanzada y que me provoca una discapacidad grande. Tengo problemas de movilidad de equilibrio y fuerza con el lado izquierdo de mi cuerpo sobre todo. Mis últimos años han sido de una inactividad total, a excepción de las tareas de casa. También muy impactado por una fatiga crónica muy grande....


  • Valencia (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Siete Aguas (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Jerez de la Frontera, España Cronoshare.Com A tiempo completo

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  • Puerto de Sagunto (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Puerto Real (Cádiz), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Chiclana de la Frontera (Cádiz), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Los Corrales de Buelna, Cantabria, España Cronoshare A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna...


  • San Sebastián de Los Reyes (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Foios (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Aldeaseca de la Frontera, España Cronoshare.com A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar pruebas físicas para oposición¿Qué tipo...


  • Rincón de la Victoria (Málaga), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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