Plan de Entrenamiento Personal para mantener en embarazo

hace 2 meses


Móstoles Madrid, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Estoy embarazada de 10 semanas y estoy acostumbrada a entrenar x training, funcionales, ciclo y peso libre, me gustaría poder encontrar a un profesional que me pudiese seguir ayudando con estos ejercicios y la adaptación para cada trimestre, ya que tengo un problema en las dos últimas vértebras y sufro bastante de ciática... Me gustaría controlarlo lo máximo que pueda

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mantener en embarazo
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Cuidar embarazo
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, embarazo (pre o post parto)
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En mi gimnasio también, en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Roto en el trabajo, sería dos semanas por la tarde y una por la mañana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Descripción del puestoEstamos buscando a un entrenador personalizado para trabajar con una cliente que busca mantener su condición física durante el embarazo. La cliente tiene experiencia en entrenamiento personalizado y busca a un profesional con formación específica en embarazo para adaptar los ejercicios correctamente.Detalles del puestoObjetivo...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Embarazo ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Embarazo ¿Tienes alguna...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Embarazo ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Embarazo ¿Tienes...


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    Hola!estoy terminando mi primer trimestre de embarazo y me gustaría empezar un plan de entrenamiento para mantener mi forma física ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Entrenamiento embarazada, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • Madrid, España Yummy Mummy A tiempo completo

    Somos un **centro médico-sanitario, **abierto en Septiembre de 2020, enfocado en atender las necesidades de la mujer en todas las etapas de su vida. Contamos con un equipo multidisciplinar con servicio médico (ginecología, pediatría, dermatología y medicina estética) y múltiples especialidades de la salud: psicología, fisioterapia, nutrición,...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para...


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    **Necesitamos un Entrenador Personal con Experiencia en Desarrollo de Programas de Entrenamiento Personalizados****Características del Entrenamiento:****Número de personas:** 1**Objetivo principal:** Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad y la resistencia**Frecuencia de ejercicio:** 3-4 veces a la semana**Evento específico:** No es para un...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    3 - 4 veces a la semana ¿El...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El...


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    Tengo 30 años. Embarazo (1°t) tengo hta y necesito mantenerme en forma y no ganar mucho peso en el embarazo. Estar tonificada y después tener un buen postparto y seguir. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Embarazo, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Estoy embarazada de 8 semanas, y la idea es en septiembre empezar a entrenar para estar en forma y de cara al parto y postparto. Durante toda mi vida he realizado ejercicio, tengo la carrera de danza española, pero llevo como 15 años trabajando en madrid en otro sector, y la danza la dejé apartado, y ahora intento mantenerme, pero no hago la misma...