Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas para aumentar glúteos

hace 1 semana


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Pues que es una niña de 15 años que le Gustaría cambiar su cuerpo bajar de peso y ala ves ganar masa muscular en lo glúteos y ganar un poco de cintura y definir la espalda. Y para una mujer de 36 años que quiere bajar de peso. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar glúteos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Y para verme bien conmigo misma ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino ¿Cuál es la edad del cliente?   Menos de 18 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En donde voy yo, en el lugar que recomiende el entrenador ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio



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    Ganar masa muscular en los glúteos, piernas y espalda para equilibrar mi figura (reducir la forma de triángulo invertido) y fortalecerme para las oposiciones de guardia civil. También me gustaría tener un entrenamiento personal adaptado a mis objetivos. ¿Podrías indicarme cuánto cuesta el entrenamiento personal? ¿Para cuántas personas es el...


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    Que sepa crecer bien los glúteos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar glúteo ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Para verme mejor ¿Tienes alguna preocupación o...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Para estar en forma físicamente...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de entrenamiento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes alguna preocupación o...


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