Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos

Hola. Estoy haciendo pilates máquinas desde junio y necesito entrenamiento de fuerza en almería a partir de octubre. Tengo descalcificación y me gustaría entrenar con asesoramiento para ayudar en mi patología. Mi zona es entorno a alcampo, pero me desplazaría dónde sea necesario.Gracias.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1...

Quiero empezar ya, he entrenado x mi cuenta pero me desánimo mucho y necesito k m motiven y m ayuden a aprender a entrenar bien para ver resultados y lograr mi objetivo k es desarrollar masa muscular y fortalecer y mejorar mi cardio, me gustaría encontrar a alguien que me guíe.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el...

Quiero empezar ya, he entrenado x mi cuenta pero me desánimo mucho y necesito k m motiven y m ayuden a aprender a entrenar bien para ver resultados y lograr mi objetivo k es desarrollar masa muscular y fortalecer y mejorar mi cardio, me gustaría encontrar a alguien que me guíe.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez¿El entrenamiento es...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...

He hecho crossfit muchos años ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes alguna...

En Cronoshare, estamos comprometidos con la salud y el bienestar de nuestros clientes. Buscamos a un entrenador personal para trabajar en estrecha colaboración con una mujer de 46 años que busca mejorar su salud mediante un régimen de ejercicios personalizados.Datos clave del clienteTipo de entrenamiento: Fortalecer los músculosFrecuencia de...

Es la primera vez que me planteo este tipo de de servicio de entrenamiento personal con la única finalidad de mejorar mi salud. Soy una mujer de 46 años que nunca ha practicado deporte y, a pesar de que de vez en cuando he tenido dolencias, ahora son mucho más frecuentes y eso repercute en mi calidad de vida. ¿Para cuántas personas es el...

He hecho crossfit muchos años¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?No es para un evento concreto...

Buenas, tengo 50 años y fisicamente me encuentro bien porque he hecho deporte toda mi vida, (sobre todo correr y bici) y ahora estoy interesado en un entrenador personal para fortalecimiento muscular en general. Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento...

Buenas, tengo 50 años y fisicamente me encuentro bien porque he hecho deporte toda mi vida, (sobre todo correr y bici) y ahora estoy interesado en un entrenador personal para fortalecimiento muscular en general. Gracias ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?No es para un evento...

Personal cualificado con conocimiento médico ( hernias)¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?Hernias discales¿Tienes alguna preocupación o...