Plan de Entrenamiento Personal para mejora general enfocada en el judo

hace 6 meses


Salamanca Salamanca, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Mi objetivo principal es mejorar en mi deporte (el judo) a nivel personal, para poder alcanzar ciertas metas y alcanzar un alto rendimiento y conocerme como deportista. No soy un judoka profesional, pero me gustaría serlo, o estar lo más cerca de serlo en mis posibilidades, por lo que quiero exigirme al máximo. No soy de aquí (salamanca) si no que soy estudiante, por lo que estaré en ciertos momentos en mi ciudad de origen y me gustaría poder continuar el entrenamiento allí, en la medida de lo posible, los días que se de el caso. Me gustaría un entrenamiento que mejore no solo mi condición física, sino también los puntos débiles que pueda tener en mi deporte, de los cuales, aunque creo conocerlos, espero poder aclarar cuales son y corregir equivocaciones mías. En cuanto a las horas de entrenamiento semanal anteriormente propuestas, no estoy totalmente seguro del numero, y estaría dispuesto a modificarlas, probablemente añadiendo más. Estoy comprometido con el entrenamiento y con mi deporte, pues es lo más importante para mí, y espero buenos resultados.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejora general enfocada en el judo
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico
  • ¿Qué deporte practicas?   Judo
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre, online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Salamanca, Salamanca, España Cronoshare A tiempo completo

    En Cronoshare, buscamos un Desarrollador de Capacidades Físicas con pasión por el judo y la mejora personal.El objetivo principal de este entrenador será mejorar en el deporte a nivel personal, alcanzar metas y lograr un alto rendimiento.Se buscará trabajar en una relación calidad-precio y con un compromiso con el entrenamiento y con el deportista.Se...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia ¿Cuál es...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


  • Salamanca, Salamanca, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del Servicio: Estamos buscando un Entrenador Personal con experiencia en planes de entrenamiento personalizados para pérdida de peso. El entrenamiento debe ser adaptado a las necesidades y objetivos del cliente, con un enfoque en la pérdida de peso saludable y sostenible. El entrenador debe ser capaz de crear un plan de entrenamiento...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Soy militar , opositor de otras pruebas físicas tanto internas como externas y siempre he sido grande corporalmente, cuanto más fino y físico esté mucho mejor para la preparación , ahora he conseguido bajar bastante de peso pero me falta bajar más y mantener el tono. Lesión de rodilla recuperada hace años. Físicamente me adapto a todo , tengo...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Hola me llamó alejandro y quisiera empezar a hacer el curso de vigilante de seguridad, me quiero preparar para las físicas y nunca e hecho ejercicio, quisiera prepararme antes de empezar el curso y ir seguro y preparado. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Desde hace un tiempo, he perdido mucho peso y como resultado me he quedado con flacidez. Siempre he sido una persona deportista y además me gusta el deporte... Por eso quiero retomarlo, tonificar y recuperar un par de kilos así conseguir buenos resultados llegando el mes de mayo y verano. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez ¿El entrenamiento es...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Busco alguien que sepa guiarme en cuanto al entrenamiento a realizar y sería un plus añadir un plan nutricional acorde. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, ganar músculo ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento...


  • Salamanca, España Cronoshare.Com A tiempo completo

    Hola me llamó alejandro y quisiera empezar a hacer el curso de vigilante de seguridad, me quiero preparar para las físicas y nunca e hecho ejercicio, quisiera prepararme antes de empezar el curso y ir seguro y preparado.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué...


  • Salamanca, España Cronoshare.Com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Salamanca, España Cronoshare.Com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Salamanca (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El...


  • Salamanca, Salamanca, España Cronoshare A tiempo completo

    Objetivos del EntrenamientoEstoy buscando un plan de entrenamiento personalizado para recuperar la fuerza y la tonificación después de haber perdido peso. Como persona deportista, me gustaría retomar el deporte y mejorar mis resultados. El objetivo principal es tonificar y recuperar un par de kilos en un plazo de tiempo razonable.Detalles del...