Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar

Me gustaría poder mejorar mi salud y mi alimentación.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún...

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Me gustaría dos o treveces entre semana¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión?...

Necesito fortalecer el músculo del muslo ya que lo tengo débil¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Salud¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna...

El entrenamiento en realidad es para mi hermano. Es una persona con obesidad mórbida. Yo lo entrenó a través de vídeos para personas con movilidad reducida, llevamos ya una semana con el entrenamiento pero creo que es mejor que un profesional le indique. Yo haría el entrenamiento con el para que no se desmotive. Yo si que entrenó más a menudo.¿Para...

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Rotura de menisco, recuperación de movilidad y fortalecer los músculos que acompañan a las rodillas¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

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Podría pasarme por el gimnasio y así poder hablar y explicarte mejor lo que quiero¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Futbol coger...

Operación de rodilla derecha por luxaciones reiteradas desde los 15 años.Dos hernias discales que me pinzan el nervio ciático y tengo a veces crisis.Tiroides, ovarios poliquísticos, tratamiento de fluoxetina, lexatin y concerta 54 (tdah)Mujer, 32 años y bastante sobre peso (110 kg aprox.), altura 1,74.Docente en turno de tarde.En tratamiento por la ssss...

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