Entrenador Personal para mejorar fuerza y fortalecer por lesiones de espalda y

hace 1 semana


La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo
Operación de rodilla derecha por luxaciones reiteradas desde los 15 años.
Dos hernias discales que me pinzan el nervio ciático y tengo a veces crisis.
Tiroides, ovarios poliquísticos, tratamiento de fluoxetina, lexatin y concerta 54 (tdah)
Mujer, 32 años y bastante sobre peso (110 kg aprox.), altura 1,74.
Docente en turno de tarde.
En tratamiento por la ssss en salud mental.

Prepararme físicamente por mis lesiones y condiciones físicas para ser madre en un maximo de dos años.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Mejorar fuerza y fortalecer por lesiones de espalda y rodilla (intervención hace dos años), perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Mejorar mi salud para ser madre en dos años

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda, post operación, recuperar tras lesión

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas

  • ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Tengo fibromialgia .. Pero mucha elasticidad y fondo físico .. Necesito endurecer¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? He perdido el...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna...


  • Puerto de Santa María, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Preparación física para policía nacional¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Nunca hecho ejercicio, pero me siento mal con baja autoestima y necesito cambiar mi cuerpo porque desde el parto mi cuerpo ha cambiado y yo también.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Puerto de Santa María, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...


  • La Línea de la Concepción, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    En 2 meses tengo la prueba médica de las oposiciones¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Pasar la prueba del médico, necesito perder kilos¿Tienes alguna...


  • Puerto de Santa María, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito fortalecer el músculo del muslo ya que lo tengo débil¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Salud¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna...


  • Sanlúcar de Barrameda, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Quería información sobre los mejores entrenadores personales sobre culturismo¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar un evento...


  • Puerto de Santa María, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Rotura de menisco, recuperación de movilidad y fortalecer los músculos que acompañan a las rodillas¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • Sanlúcar de Barrameda, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Me gustaría poder mejorar mi salud y mi alimentación.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún...


  • Puerto de Santa María, Cádiz, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...