Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la

hace 4 semanas


León León, España Cronoshare.com A tiempo completo
Mi marido y yo tenemos un negocio, cerramos a las 20:00 y queremos hacer algo de deporte ( tenemos 52 y 54 años) no tenemos ningún problema de salud

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    2 personas
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un evento concreto
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?    No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?    41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?    En el lugar que recomiende el entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?    Entre semana por la noche
  • ¿Qué frecuencia deseas?    3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?    No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios    €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?    En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Bueno, hace un año estaba en muy buena forma (caminaba un montón a diario) por sobre octubre tuve un episodio ansioso y empecé a comer demasiado y a aumentar mi peso en hasta 10kilos por encima de mi peso actual. A día de hoy, tengo un problema con mi cuerpo. La verdad es que yo siempre he sido de las que engordan, adelgazan, engordan, adelgazan y así...


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    Hola me gustaria coger un poco de fuerza en los lumbares antes de entrenar algo fuerte porque creo que los tengo muy debiles y me gustaria aprender a hacer los ejercicios correctamente, gracias ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos,...


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