Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 1 mes

Pollença Islas Baleares, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Buenos días, mi nombre es alejandra, en agostó me operaron de la mano izquierda (me colocaron un tendón para sujetar la articulación) y del codo izquierdo (simplemente me liberaron el nervio cubital). Recientemente (no se sabe si a causa de ello o por otro motivo) me han diagnosticado "hombro congelado" en el hombro izquierdo. Hago rehabilitación pero me han indicado hacer mucho deporte, ganar fuerza y masa muscular para agilizar la recuperación. Ya he hecho deporte anteriormente aunque llevo 2 años parada por todo este tema. Busco alguien que me ayude a: - Ganar fuerza en general pero específicamente en mano y brazo izquierdos (la he perdido totalmente por la operación). - Ganar masa muscular, igualmente en general pero específicamente en el brazo izq. - Tonificar - Hacer todo ello "sin hacerme daño", el brazo todavía me duele mucho y tengo limitado el movimiento por ello busco un profesional que me indique que ejercicios hacer y como hacerlos para mejorar y no empeorar la situación. Muchas gracias

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

  • Entrenador Personal para tonificar, fortalecer los músculos y aumentar la resistencia

    hace 1 mes

    Pobla (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 18 horas

    Felanitx (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Manacor (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Eivissa (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 4 días

    Eivissa (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Port de Pollença (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Inca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Alcúdia (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 4 días

    Marratxí (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Búger (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Es Pont d'inca/El Pont d'inca (Islas Baleares) Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Inca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Quiero empezar ha hacer deporte con constancia ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 1 mes

    Inca (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Sant Antoni de Portmany (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Alaró (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Alcúdia (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

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  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 1 mes

    Santa Eularia Des Riu (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 1 mes

    Sant Antoni de Portmany (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 3 días

    Llucmajor (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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