Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 4 meses

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En 2021 me apunte a crosfit y sufrí una lesión que me provocó una protusión de la la l4 y l5 y además; tengo una sacralización de la l5 (es decir unida al sacro de nacimiento) cuando me lesiono siempre me duele más el lado izquierdo, y a raíz de la lesión, he perdido masa muscular y he engordado. Me gustaría encontrar un entrenador experto en lesiones lumbares y en este tipo de patologías, que me ayudará a ganar masa muscular y perder grasa, tanto con una dieta como viniendo a entrenarme personalmente y ver cómo hago los ejercicios. He pagado un año en un gimnasio, por lo que, lo ideal sería que viniera a este gym conmigo si pudiera o bien ya lo hablaríamos como lo haríamos o en su propio centro.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Ganar masa muscular por una lesión y perder peso
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, asma, recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gym en el que estoy apuntada
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 o 4 veces
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Cuando me termine de recuperar de la lumbalgia que tengo

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

  • Entrenador Personal para Perder Peso y Fortalecer los Músculos

    hace 2 semanas

    Albaricoques (Almería), España Cronoshare A tiempo completo

    Estamos buscando un Entrenador Personal experimentado para unirse a nuestro equipo en Cronoshare. Si eres apasionado por la fitness y deseas ayudar a personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, ¡este es el puesto para ti!**Descripción del Puesto**Nuestro cliente busca un servicio de entrenamiento personalizado para perder peso, tonificar y...

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    hace 2 semanas

    Albaricoques (Almería), España Cronoshare A tiempo completo

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    hace 4 meses

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    hace 4 meses

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    hace 4 meses

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    hace 4 meses

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    hace 4 días

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    Descripción del PuestoNecesitamos un Entrenador Personal con experiencia en programas de pérdida de peso y fortalecimiento muscular. El entrenamiento será para una persona adulta de 26 a 40 años que busca mejorar su salud y bienestar.Características del EntrenamientoObjetivo principal: Perder peso, tonificar y fortalecer los músculos.Frecuencia de...

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    hace 5 días

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    hace 2 meses

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    hace 2 semanas

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    hace 3 semanas

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    hace 3 meses

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    Descripción del PuestoCronoshare busca un Entrenador Personal con experiencia en programas de pérdida de peso y fortalecimiento muscular. El objetivo principal es trabajar con un cliente que busque mejorar su condición física y alcanzar sus metas de salud y bienestar.Características del EntrenamientoObjetivo del Entrenamiento: Perder peso, tonificar y...

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    hace 4 semanas

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    hace 3 meses

    Aguadulce (Almería), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

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    hace 4 meses

    Fines (Almería), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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