Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar, aumentar la resistencia

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez...

Estoy de casi 8 meses de embarazo y me ha pillado lo mas gorda q he estado nunca. Ahora estoy en 108kg y quiero volver al menos a los 80 que teníaantes del 1er hijo. Quisiera poder recuperar mi peso saludable sin prisa pero sin pausa una vez haya dado a luz. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...

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Hola, soy luz tengo 33 años y hace muchísimo que no hago nada de ejercicio físico, antes por lo menos iba a caminar pero hace unos meses que estoy baja de animo y me cuesta obligarme e incluso salir más a la calle como he hecho siempre , me gustaría entrenar y motivarme. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el...

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Tengo discopatia lumbar l5 s1, cambios por deshidratación, espondiloartrosis y estesopatias de ambas piernas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Tengo mucho complejo con mi cuerpo, tengo mucha celulitis, retención de líquidos, varices, piel de naranja y soy muy joven. Quiero entrenar para mejorar eso. Y también el resto de mi cuerpo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos,...