Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

hace 3 semanas

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Buenas tardes, soy sonia, el entrenamiento sería para mi madre, lola, lleva unos meses con muy poca actividad y necesita tener más tono muscular, ella está de acuerdo pero le cuesta arrancar y creemos que lo más efectivo es un entrenamiento personal y constante. Aunque le falla la constancia y a mi me da miedo que esta empezando a pasar demasiadas horas en el sofá, y siempre ha sido muy activa Gracias

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Mejorar en general
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 4 semanas

    Tortosa (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    hace 3 semanas

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    hace 3 semanas

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    hace 7 días

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  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    hace 7 días

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    hace 4 semanas

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    Llevo un año sin hacer deporte por problemas de salud. Necesito aumentar un poco el peso, tonificar y tomar masa muscular. Fortalecer core. No puedo levantar peso tipo sentadillas con barra etc ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué...

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    Necesito motivación, bajar volumen y volver a tener confianza en mi. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...

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    Cambrils (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Tarragona (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Estoy operado de hernias lumbares. La disponibilidad que tengo es de martes a jueves antes de las 8am y domingos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...

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    hace 3 días

    Reco de Salou (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 4 semanas

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    Calafell (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Valls (Tarragona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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