Entrenador personal para embarazo, tonificar, aumentar la flexibilidad
hace 7 días
Yo suelo hacer un entrenamiento de fuerza con máquinas y pesas 2 veces por semana, mi objetivo era perder grasa y estar más saludable, pero ahora con el embarazo (10 semanas) no sé que ejercicios puedo hacer, no sé hasta qué punto es bueno llegar al fallo o qué pesos es seguro manejar….. Antes de este embarazo sufrí un aborto espontáneo y la verdad es que hacer la misma fuerza que hacía antes me da como cosa, entonces me gustaría seguir llevando un entrenamiento de fuerza seguro y compatible con el embarazo. Me gustaría realizar algún entrenamiento en persona para asegurarme de qué realizo los ejercicios correctamente, pero básicamente quiero seguir asistiendo a mi gimnasio, con un programa de entrenamiento. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Embarazo, tonificar, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre) ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Embarazo (pre o post parto) ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En mi gimnasio, en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa) ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana ¿Qué frecuencia deseas? Una o dos veces por mes ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días Preferencia para el servicio: La mejor calidad
-
Barcelona (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...
-
Cardedeu (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana...
-
Sant Just Desvern (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana...
-
Sant Just Desvern (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos...
-
Entrenador personal para tonificar
hace 1 semana
Barcelona, España Cronoshare A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...
-
Entrenador Personal
hace 2 semanas
Barcelona, España ENTRENADOR PESONAL A tiempo completo**Salario**: **A convenir** **Tipo de contrato**: - Autónomo / Freelance**Jornada**: - Freelance**Experiência**: - 1 año de experiência- marca líder en Italia, con más de 100 sedes abiertas, ¡está buscando profesionales del fitness para la nueva apertura en Barcelona! Si estás listo para inspirar, motivar y transformar vidas a través del...
-
Terrassa (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...
-
Barcelona (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...
-
Entrenador personal para sesiones de fitness
hace 9 horas
Barcelona, España Duduo A tiempo completoBusco un entrenador personal que se especialice en entrenamiento funcional y que me ayude a mejorar mi resistencia y tonificar mi cuerpo. Las sesiones se realizarían en un gimnasio cercano o al aire libre, y me gustaría tener al menos tres sesiones semanales. Es fundamental que tengas certificaciones y experiencia en el área. Estoy buscando a alguien que...
-
Entrenador personal para train during pregnancy
hace 4 días
Barcelona (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo A tiempo completoI'm looking for personal training – for now, once a week= 4 times a month – to stay active during my pregnancy. Im in early stages starting week5 Im quite fit, ran half marathon 2 weeks ago (in 2 h) and am training on regular basis both strength and running. I would like to focus on maintaining my current fitness level throughout the pregnancy. Estoy...
