Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Soy una mujer de 51 años con sobrepeso y varias lesiones en la espalda. Necesito adelgazar y tonificar músculos para no empeorar mis lesiones. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

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¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

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Tengo un pelin de problemas en la rodilla derecha, también molestias en las lumbares, mucho dolor en el talón derecho. En fin necesito volver a estar bien y he pensado que tal vez con ejercicio mejoraré o me curaré del todo. Gracias. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...

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¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Necesito sentirme bien¿Tienes alguna preocupación o...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

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