Plan de Entrenamiento Personal para fuerza

hace 4 meses


Catarroja Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Mi entrenador personal deja la ciudad y quiero seguir entrenando. No estoy embarazada pero no descarto a futuro estarlo y quiero alguien con experiencia y formación demostrable que me evalúe y me conozca desde antes para que sepa calibrar mis entrenamientos en caso de quedar embarazada (no quiero yoga ni pilates, quiero fuerza)

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico
  • ¿Qué deporte practicas?   Crossfit, fuerza
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Embarazo (pre o post parto)
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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