Plan de Entrenamiento Personal para preparar maratón para veterano 45

hace 3 semanas


Sant Feliu de Llobregat Barcelona, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

Solía correr maratones y llega hacer un half iron man. Me he descuidado y subí mucho de peso. Mi motivación es correr el maratón de barcelona el día en que cumplo 50 años. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso y estar listo para el maratón de barcelona 15 de marzo 2026 ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar maratón ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?   Veterano 45 (de 45 en adelante) ¿Cuándo te viene bien entrenar?   A las 5 de la mañana ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Septiembre Preferencia para el servicio: La mejor calidadNota adicional del cliente: Me imagino que el problema es el horario que necesito para entrenar. Me gustaría entrenar a las 5 de la mañana. El resto de mi día está completamente ocupado.



  • Alba de Tormes (Salamanca), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Bajar de 3h 50' la maratón de sevilla 2026 ya te go dorsal. Y poder hacer dos carreras populares de 8k entre 4' km a 4. 10' ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Corredor. Aumentar eficiencia en carrera ¿El...


  • Guamasa (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Prepararme para una media maratón ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Sabadell (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Correr ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar medio...


  • Navas (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Maratón ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar...


  • Las Rozas de Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Entreno en un centro comercial, un entrenador personal 2 veces a la semana a veces 3 Y pilates 1 día semana a veces 2 Me falta el cardio ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Hacer la media maratón madrid...


  • Jerez de la Frontera (Cádiz), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • San Cristóbal de La Laguna (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Santiago de Compostela (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Santiago de Compostela (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Torrejón de Ardoz (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aprender técnica carrera y correr tiradas largas ¿El entrenamiento es para algún...