Plan de Entrenamiento Personal para embarazada 7 para conseguir un adecuado tono de la musculatura del suelo

Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico?   No ¿En qué semana de gestación te encuentras?   Semana 7 ¿Cuál es el principal objetivo del entrenamiento?   Conseguir un...

Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico?   No ¿En qué semana de gestación te encuentras?   Entre la semana 21 a 24 de gestación ¿Cuál es el principal objetivo del...

Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico?   No ¿En qué semana de gestación te encuentras?   Entre la semana 9 a 12 de gestación ¿Cuál es el principal objetivo del...

Me gustaría tener una tabla de ejercicios para poder realizar en mi gimnasio habitual, y poder hacer un seguimiento de forma presencial o online una o dos veces al mes, también para poder aclarar dudas sobre hago bien los ejercicios o no. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Se busca este servicio después de la indicación de un...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Embarazada ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Embarazada ¿Tienes...

Varón ,46 años, portugués, problemas l4 y l5 y rodilla izquierda, desgaste cartílago. Hernia y discopatía ligeras Conocimientos actuales del alumno(a)   Básico Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, mejorar la capacidad de concentración Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es)...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...

Necesito presupuestos e información de un entrenador personal y dietista o nutricionista para perder peso haciendo dieta y ejercicio, en la zona de terrassa o vallès occidental ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto...