Plan de Entrenamiento Personal para preparar maratón para persona de 26-40 años

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Correr una maratón ¿El entrenamiento es para algún evento...

Soy novato, llevo solo un año corriendo aunque acabo de correr una media maratón en 2 horas 09 ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar velocidad carrera ¿El entrenamiento es para algún evento...

Soy corredora, he corrido máximo medios maratones y me gustaría poder completar el maratón de valencia el 3 de diciembre. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Carreras de media distancia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Me interesa un entrenamiento semanal presencial y planificación para realizar el resto de semana ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar maraton ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar una media maratón ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Entrenar fuerza especialmente enfocado a running ¿El entrenamiento es para algún...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Hola, pongo en contexto: Sueldo correr habitualmente, pero llevo un mes parado por lesión y por enfermedad, el 28 de enero tengo la media maratón de getafe y me gustaría llegar en forma. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar...

Zona aravaca y casa de campo entrada aravaca de madrid ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar behobia 2023 ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar medio maratón ¿Tienes...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar medio maratón¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión...

He hecho diversos deportes a lo largo de mi vida y desde hace poco he empezado a correr y me gusta. He corrido una carrera popular de 10 kg, y quiero empezar a preparar una media maratón para enero-Febrero 2024. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el...

Buenas tardes, Estaba buscando un entrenador para prepararme un maratón a finales de septiembre. No quiero un entrenamiento muy fuerte, tengo 47 años y aunque ya he corrido 8 maratones quiero prepararme este con "cariño". Me bastaría con que me pusieran un plan de entrenamiento y un poco de asesoramiento durante el proceso en cuestiones básicas. No...

Vivo en alcobendas¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Correr una maraton¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar maratón¿Tienes alguna preocupación o lesión...

Vivo en alcobendas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Correr una maraton ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar maratón ¿Tienes alguna preocupación o lesión...

Vivo en alcorcon ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Completar maraton ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar maratón ¿Tienes alguna preocupación o lesión...