Entrenador personal para por salud, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Mujer de 51 años operada de cáncer de mama hace 3 años, estreoporosis de huesos y dolor articulaciones y sobrepeso 15 kilos.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Por salud, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué...

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No me gusta hacer ejercicio pero tengo que hacerlo, por mi salud. Gracias.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?Por salud¿Tienes alguna...

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No me gusta hacer ejercicio pero tengo que hacerlo, por mi salud. Gracias. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...