Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

No quiero perder la rutina q llevo durante todo el año, práctico a nivel medio profesional tenis de mesa y aparte hago tres días entrenamientos personales, de pesas, alta intensidad y alguna clase suelta de crossfit. Ahora estoy tres semanas de vacaciones en águilas y no quiero perder esa rutina. Mi entrenador personal me ha mandado entrenamientos pero...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes preferencia sobre el género...

Ejercicios de fuerza ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    Por vacaciones ¿Durante qué...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?1 - 2 veces por semana¿Tienes...

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