Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

hace 6 meses


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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Mejorar mi estado físico, fortalecerlo, ganar massa muscular para rendir mejor en la disciplina que practico. Quiero evitar lesiones recurrentes o dolencias que tengo fortalenciendo las partes que considero que no tengo bien trabajadas.
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Quiero fortalecer la zona lumbar, trapecios y tibial., asma
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana al medio día., entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Creo que 2 veces por semana, pero quiero valorarlo con el preparador físico.
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Quiero entrenar los músculos de la zona lumbar para sostener la espalda (tengo escoliosis), tonificar el cuerpo y ser más flexible sin dañar la espalda. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia...


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