Entrenador personal para perder peso, aumentar la flexibilidad

Hola me llamo santiago, tengo 48 años y desde 2019 práctico crossfit con una pausa de 2 años por motivos personales. En total llevaré algo más de 3 años. Tengo protusiones discales c5_c6 y c6_c7 desde los 25 años. He cogido peso en los últimos meses y me gustaría perder peso . Mido 174 y desde diciembre no me peso, me da cosa, pesare aproximadamente...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Quiero volver a entrenar, pero me falta fuerza de voluntad. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

Hola, soy luz tengo 33 años y hace muchísimo que no hago nada de ejercicio físico, antes por lo menos iba a caminar pero hace unos meses que estoy baja de animo y me cuesta obligarme e incluso salir más a la calle como he hecho siempre , me gustaría entrenar y motivarme. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar salto, perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

He sido muy deportista pero llevo dos años que no hago nada. Y por medicamentos he cogido 30kgr. Hay que quitarlos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces...

Estoy buscando un entrenador para mí y mi pareja. Disponemos de una sala acondicionada en la urb san francisco (olias del rey). La idea es tonificar y ganar flexibilidad debido a la edad ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad ¿Con...