Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos
hace 4 horas
Mi idea es trabajar la tonificación muscular y reforzar musculación en etapa de menopausia y después de muchos años sin un entrenamiento físico. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre) ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Enfermedad de crohn ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador ¿Cuándo te viene bien entrenar? Mañanas que libre en el trabajo, entre semana por la tarde ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de 1 mes o más Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
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Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...
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Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...
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Pozuelo de Alarcón (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoHola. Encantado de contactar contigo. Estoy buscando un entrenador personal para mi madre, y quería conocer un poco más sobre ti y tu experiencia. Por contexto, mi madre tiene 63 años pero es paciente de cáncer y sufre sarcopenia, vinculado a una peor nutrición y nivel de actividad. Dado que su nivel de actividad actual es bastante bajo, ha perdido...
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Cruz Santa (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...
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Alcalá de Henares (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Lomo de Los Frailes (Las Palmas), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para...
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Getafe (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoTengo semanas que puedo entrenar en el gimnasio 4 días y otras únicamente 1 (aquí podría sacar más tiempo si tengo entrenamiento en casa). ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces...
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Soto de La Moraleja (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...
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Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...
