Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...

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Tengo 41 años He adelgazado 38kg con supervisión médica. Quiero perder de 5-10kg más y tonificar. También me gustaría aumentar y disminuir alguna zona Quiero aprender hacer bien los ejercicios Necesito ayuda porque he hecho ejercicio de manera intermitente y me gustaría adquirir constancia. Muchas gracias ¿Para cuántas personas es el...

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