Entrenador personal para fortalecer la espalda tras sufrir lesiones en un accidente

hace 4 semanas


Arganda del Rey Madrid, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Sufrí un accidente de trafico hace en enero de 2023 y quiero fortalecer la espalda (y el resto del cuerpo) para así sufrir menos dolores. No he hecho deporte de continuo nunca, salvo equitación cuando era mas pequeña.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer la espalda tras sufrir lesiones en un accidente de trafico, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   Ciudad deportiva principe felipe, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Depende del horario de trabajo, entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Tuve un grave accidente de tráfico en estados unidos, me quebré el fémur y otras partes más. Tengo todavía la muñeca pendiente de una operación ya que soldó en mal lugar. Busco entrenar las piernas, glúteos y lo que pueda de baja espalda, no puedo realizar impacto todavía. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el...


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    Tengo hipertensión, profusión lumbar, cadera izquierda tocada, sobrepeso, fondo físico nulo, flexibilidad nula ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...


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