Entrenador personal para fortalecer la espalda tras sufrir lesiones en un accidente

hace 7 meses


Arganda del Rey Madrid, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Sufrí un accidente de trafico hace en enero de 2023 y quiero fortalecer la espalda (y el resto del cuerpo) para así sufrir menos dolores. No he hecho deporte de continuo nunca, salvo equitación cuando era mas pequeña.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer la espalda tras sufrir lesiones en un accidente de trafico, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   Ciudad deportiva principe felipe, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Depende del horario de trabajo, entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Valdemoro (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • El Viso del Alcor (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Boadilla del Monte (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Quiero fortalecer mi cuerpo y necesito una persona que guíe mi entrenamiento porque tengo una hernia discal lumbar y puedo dañar más la zona si no hago los ejercicios correctamente. No sé qué tipo de ejercicios puedo hacer con esta lesión ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...


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  • Getafe (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Vilafranca del Penedès (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Arganda del Rey (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Tengo hipertensión, profusión lumbar, cadera izquierda tocada, sobrepeso, fondo físico nulo, flexibilidad nula ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...


  • Villarejo de Salvanés (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Accidente de trafico con secuelas. Discopatia c5, c6, d7, d8. Dolor torácico crónico, ligamentoplastia del ligamento cruzado anterior. Buena tolerancia a electrofitnes y zumba 2 veces por semana. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los...


  • Oropesa/Oropesa del Mar (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Las Navas del Marqués (Ávila), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Tengo discopatía degenerativa en algunos vértebras cervicales y lumbares, y también tengo neuralgia del occipital ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Rehabilitación, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...