Entrenador personal para perder peso, tonificar, aumentar la resistencia

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

He hecho deporte toda mi vida, durante 23 años en futbol y toda mi vida en bicicleta y montaña. Pero ahora siento que no me apetece salir, no tengo retos ni motivación pero si soy consciente que quiero volver a disfrutar del deporte y es prioritario para mi cuidar mi salud de nuevo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es...

Busco entrenador personal para realizar eventos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar un...

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Varón de 58 años, mido 170 y ahora peso 87 kg. Desde siempre he hecho mucho deporte (futbol, carreras populares, ciclismo, pala, montaña) pero en 2017 tras una prueba popular sufrí una metatarsalgia que me paro en seco. Desde entonces he estado prácticamente parado, salvo días esporádicos, y he cogido bastante peso. Necesito ayuda para volver a...

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Bizkaia ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...

Hola! soy mujer de 42 años, recién operada de una hernia cervical co médula comprometida. Me gustaría recuperarme y volver a tener un buen nivel físico. Mi deporte ha sido la natación a nivel de competición. La idea sería empezar en unos 3-4 meses cuando el neurocirujano me deje.... Gracias! ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1...

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